加古川の真 接骨院です。接骨・整骨、交通事故治療、姿勢矯正を取り扱っています。

9月

こんにちは！真　接骨院　大磯です。

今日から9月になりましたね。日中の残暑はまだまだ暑く厳しいですけど、朝晩は先週あたりから涼しく

なり寝苦しさもなくなってきましたね。就寝時真夏の寝間着のままだと肌寒く感じると思います。すぐそ

ばにタオルケットなど薄手のかけれる寝具を置いて寝るようにしましょう！寝ている間に体が冷えてし

まいますと血流が悪くなり夜中の突然のこむら返りや朝起きた時全身のだるさや腰に痛みが走りぎっく

り腰になったりします。寝る前にしっかり準備をしてそうならないようにくれぐれもお気をつけくださ

い！

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